Ketoform отзывы реальных людей
Ketoform отзывы реальных людей[править]
В летний сезон диеты, основанные на коктейлях, очень приятны. Низкокалорийные коктейли на основе ягодных и овощных соков не только снижают аппетит и помогают быстрее сжигать калории, которые уже положительно влияют на здоровье, но и очищают его.
Коктейльная диета
Основу этой диеты составляют три низкокалорийных коктейля, богатых витаминами и полезными веществами. Коктейльная диета, рассчитанная на неделю, поможет вам похудеть примерно на пять килограммов и улучшить самочувствие. Коктейль "натуральный": 3 ч. Л. Пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. Л. Кефир. Залейте зерна кефиром и отставьте на минуту. Затем хорошо перемешайте или взбейте в блендере. Этот коктейль улучшает работу пищеварительной системы: проросшие зерна пшеницы способствуют развитию микрофлоры, а кефир нормализует работу пищеварительной системы. Коктейль "пикантный": 2 свежих огурца мелко нарезать, [кетоформ реальные отзывы цена в аптеке] Взбить в миксере одновременно с двумя чайными ложками. Лимонный сок и 2-3 ст. Кефир. Бодрящий напиток поможет освободить организм от токсинов. Огурцы помогают нейтрализовать кислые вещества в организме, а лимонный сок помогает переваривать пищу. Кефир и 1 ст. Взбейте свежую малину в миксере. Этот сладкий малиновый коктейль богат витамином с, который позволяет организму сжигать жир, обладает жаропонижающим, противовоспалительным, обезболивающим и потогонным действием. @> курица с овощами, приготовленная на двоих
6-й день
Завтрак нежирный сыр, хлеб из муки грубого помола, 1 помидор обед салат из моркови и яблок
полдник пикантный коктейль ужин рис с овощами
7-й день
Завтрак
овсянка йогурт обед говядина с овощами полдник натуральный коктейль ужин овощной салат
Пятидневная жидкая диета
Придерживаясь этой диеты, нужно пить много разной воды, но она дает возможность уменьшить лишние килограммы и очистить организм. Если вы не хотите чувствовать себя голодным, вам нужно потреблять примерно один раз во время еды. Квест может быть простой водой, зеленым чаем, каркаде, травяными настоями или специальными коктейлями. Не употребляйте алкоголь, газированные напитки и соки с искусственными красителями.
Овощной коктейль
200 взбейте 100 г нежирного кефира в блендере с мелко нарезанными огурцами, помидорами и зеленью. Положите болгарский перец и зубчик чеснока.
